Menampilkan 2 Hasil(s)
PE-1024x416
Olahraga

Pengobatan – Mengapa Tubuh Saya Merasa Sakit Setelah Berolahraga?

Jika Anda mengalami hangover yang parah, Anda mungkin bertanya-tanya: mengapa tubuh saya begitu kaku setelah semalaman minum banyak? Anda mungkin telah bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang sama untuk beberapa waktu. Mari kita bahas beberapa kemungkinan : Rontgen, MRI, dan Pengobatan. Apa yang dapat menyebabkan gejala-gejala ini, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meringankannya? …

manfaat-olahraga-saat-menstruasi_6120200505041745Rf2Jgd
Olahraga

Salahraga Dulu Atau Sarapan Dulu

Anda pasti pernah mendengar tentang olahraga dulu, sarapan, dan manfaat keduanya. Padahal, sarapan dulu lebih baik karena bisa dilakukan sedini mungkin satu jam sebelum subuh. Ini juga merupakan cara makan yang lebih sehat karena dapat membantu Anda mengonsumsi makanan kaya nutrisi dengan lebih teratur. olahraga di pagi hari Sudah diketahui bahwa berolahraga di pagi hari …